【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ 〜 厚い胸板をつくる
https://www.youtube.com/watch?v=WndOChZSjTk
【みんなで筋肉体操】腹筋 〜 凹凸ある腹筋をつくる
https://www.youtube.com/watch?v=1GanGLmDt2I
【みんなで筋肉体操】スクワット 〜 強靱な足腰をつくる
https://www.youtube.com/watch?v=PyJOEt2nsGQ
【みんなで筋肉体操】背筋 〜 語れる男の背中をつくる
https://www.youtube.com/watch?v=IHYOhDe4FB8
みんなで筋肉体操
http://www4.nhk.or.jp/P4975/
筋肉!( ゚∀゚)o彡°筋肉!
武田!( ゚∀゚)o彡°真治!
筋肉は裏切らない!ヽ(・∀・)ノ「自分に甘えない!」