・・・胸板厚くしたい(´・ω・`)下半身鍛えたい・・・
「みんなで筋肉体操」の通りに腕立てしたら、大胸筋よりも二の腕がプルプルだよ・・・どうにもフォームがいけないらしい。「みんなで筋肉体操」で、「正しいフォーム」も教えてくれないかな・・・そんなことを期待。
いわん がネット上のNEWSを元に好きなことを書いてるだけの日記です。
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