知らなきゃソン! 眠りの常識・非常識Vol.4
3時間睡眠で人は生きていける?
http://allabout.co.jp/health/sleep/closeup/CU20031013/index3.htm
・・・そうなの?
個人的な経験では、「睡眠不足の時の方が、いざと言うとき眠れない」んですが・・・
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