先週から、入眠剤が、アモバンからレンドルミンにグレードダウンしました。
これは、「アモバンと風邪薬を一緒に飲むと眠気が強く出過ぎる」のと、
「回復傾向にあるから、少し弱めに変えましょう」という判断から。
ところが。
・・・レンドルミン、ぜんぜん効きません。これが、ちっとも眠くならない。
で、結局朝まで起きっぱなしで、昼前くらいに眠くなって、午後まで1〜2時間単位でウトウト眠る日々が・・・。
グッスリと眠ることも出来なくなってしまいました（;´Д⊂）
どうやら、入眠剤はまだグレードを下げれる状態ではなかったようです。
とりあえず、生活リズムを通常の生活に戻すように努めよう・・・
でも、なぜか、これもうまくいかないんだよなぁ（;´Д⊂）
あ、足の怪我は、思ったよりも早く回復してきてます。違和感はあるけど、痛みはかなりなくなった。
（ってか、なんか、ちょっとかゆみが出てきた。かゆみもあんまりよくないんだよねぇ、たしか）
ただ、まだ、無茶すると傷口が開くだろうから、あんまり動けないかなぁと、外に出ない言い訳にしてみる。
実際、歩くと痛いし。筋肉痛で（笑）
ってか、今日、雪が降りました。ちょっとだけ積もりました。
なのに、
「大雪・積雪注意報」
なんでものが出ました。
・・・なんなんだよ、神奈川県。たかが3cm程度の積雪で、「大雪」かよ。
