うつにっき：生活リズムが、また狂いました。

・・・なんでかなぁ。

きっかけは、先週末、友人と飲んで二日酔いになったこと。

あれで、睡眠リズムが狂って、いまだそのまま。

まぁ、おかげで、今朝の早朝のサッカー中継は、苦もなく見れたわけだけど。

さすがにマズいよね。

元に戻すには・・・今度は、昼間に二日酔いになって、ゲロゲロ状態で夕方を迎えて、そのまま夜寝れば良いのか？

・・・いくらなんでも、そりゃ、無茶だよなぁ（笑）