ストレスと上手に付き合うための心の健康：第14回 仕事の泥沼から抜け出すためにできること
http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0607/24/news029.html
「部外秘」で、「一人で抱える状態」で、「上司がこちらの言うことを聞いてくれない」仕事の場合はどうしたらいいの？
・・・少なくとも、あたしが、「うつ」で壊れる直前は、そういう職場環境だった。
しかも、「うつ」になってからカウンセリングを受けた産業医も、この事態を理解してくれなかった。
光明が見えたのは、「うつ」で会社を休職して２年近く経った、つい最近ですよ。
そのために、部内規定や社内規定を破る行為をせざるを得ませんでしたけどね。「『部外秘』を他人に喋る」というのが、どれだけストレスになったか。話しながら泣きそうでしたもの。
・・・まぁ、あたしの場合は、一般化できない、特殊な事例なんだろうけどね。
