昨日、薬で、記憶が飛びました。
昨日は、身体もダルかったので、ストレッチの類は休みにして、早めに睡眠薬を飲んで寝ようと思ったんですが。
・・・運動記録を見ると、しっかりとストレッチしてた(笑)
なんとなーく、腹筋は寝る前にしちゃったような記憶はあるんですけどね。それ以外のメニューもしっかりやった記録が残ってた。
(一応、何をどのくらいやったか、日記のように記録しているんですよ。でも、昨日のは、記録した記憶もないんだよねー。)
・・・ほんと、覚えてないんだよねぇ。ほんとにストレッチしたのかなぁ?
でも、運動した後に吹き付けるサロメチールの匂いも、しっかり、上腕と太ももからしてたから、ストレッチしたんだろうなぁ。
怪我とかしてなくてよかったよ。
なんかあったら大変だから、やっぱり、薬を飲んだら、大人しく寝ろ、ってことだな。気をつけることにしよう。