なんかねー、集中力が持続できない。
何をやるにしても、30分くらいで、一息つかないと、別の事をしないとダメな感じ。
同じ事を1時間以上持続して行うだけの集中力は、まだまだ戻ってきていないなぁ。
んで、無理してやりきると、もう、心がヘトヘト。
頭がボーッとして、集中力がないのが、自分でもよくわかる。
・・・こういうときに何かやると、確実に手痛いポカをやるからなぁ。
気持ちは昂って、何かをしたがっているんだけど、確実にミスをする状態だから、意識的に気持ちを鎮めるようにコントロールしてます。
「気持ち」と「集中力」と「実力」が、バラバラな状態なので、ちょっとコントロールが大変ですね。
まずは、「コントロール重視」で行くことにしよう。
