あぁ、これが「希死観念」というやつか。
今日は、下手に外出すると、車の前に飛び出したり、駅のホームに飛び込んだりしそうな感じがしたので、外出を控えました。
なんかね、「自分が存在すること」よりも、「いなくなった方がトータル的に見てプラス」って考えちゃったもんだからさ。
（実際、金銭面においては、現時点では収支はプラスになるはず。）
それが頭から離れなくて（しかも、「やるべきこと」が、やりたくもないめんどくさいことばかりで。）、生きてることがめんどくさくなったのね。
「うつ」が酷い時期でも、めったにならなかった状態（「うつ」が酷い時は、そう考えるまでエナジーが上がらない。）だったんだけどさ。
ちょっと、怖かったんだよね。自制心が、衝動に負けそうな気がして。
これがアップされた、ということは、なんとか、乗り切ったみたいですが。
・・・嫌だねぇ。情緒が不安定すぎる。
